玩双飞（玩双飞）

本文目录一览：

• 1、怎么才能双飞?
• 2、怎么双飞
• 3、街篮的双飞怎么玩出来

怎么才能双飞?

1、跳绳主要是手腕用力。这样能节省体力，跳得再多也不会累。有些人跳多了小臂会酸痛，那是因为小臂也随着绳子甩动。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对。手心朝下更能发力。比如乒乓运动中的扣杀。

2、缩短跳绳，使绳在双脚跳起不超过地面10厘米时，能从脚底下顺利通过，摇绳过头不超过3厘米。女生可适当长些，防止绳碰头发造成失误，但也不宜超过5厘米。

3、双飞有两种，都需要两人来完成。第一种：找一个墙角（一般都在沙漠A台），两人面对墙角，保持两人离墙角距离大致一样，然后一起往墙角冲，注意要两人同时按，等两人重叠后，再同时按跳，就可以了。

4、代双飞：按住Ctrl不松手，按下后s紧接着按空格space，同时松开s，在落地的瞬间再按空格，紧接着再按后s，然后就是重复的跳后跳后跳后。。

5、首先两个人得【面对面】一个人蹲下， 另一个人可以蹲下走，也可以直接走（个人认为蹲着成功率比走的大，熟练以后用走的，因为走的速度快）。

怎么双飞

1、双飞跳法如下：想要练习好双飞的技巧，首先练习双手有节奏的快速摇动。要想连起来不能跳得太高，要有力度再次跳起，同时尽量保持身体直立，一开始双腿弯度可以较大之后熟练了就不用腿使劲，只用脚尖使劲就可以。

2、要两个人，先两个人蹲着慢慢相向走（这时候手中最好换成刀），直到两个人的身体融合在一起，然后有规律的互相按蹲键，两个人要有默檠，一按一放，速度最好一样，这样就可以双飞到空中，主要是配合好。

3、双飞有两种，都需要两人来完成。第一种：找一个墙角（一般都在沙漠A台），两人面对墙角，保持两人离墙角距离大致一样，然后一起往墙角冲，注意要两人同时按，等两人重叠后，再同时按跳，就可以了。

4、两个人蹲下，相向走，重叠后，大概也就是蹲下后手叉靠在咯别人腰上。这里很重要（成功失败就看这重叠的好不）完成上面动作后，就要看两人默契，只用很有节奏的按CTRL。。

街篮的双飞怎么玩出来

一代双飞：按住Ctrl不松手，按下后s紧接着按空格space，同时松开s，在落地的瞬间再按空格，紧接着再按后s，然后就是重复的跳后跳后跳后。。

两个人蹲下，相向走，重叠后，大概也就是蹲下后手叉靠在咯别人腰上。这里很重要（成功失败就看这重叠的好不）完成上面动作后，就要看两人默契，只用很有节奏的按CTRL。。

双飞跳法如下：想要练习好双飞的技巧，首先练习双手有节奏的快速摇动。要想连起来不能跳得太高，要有力度再次跳起，同时尽量保持身体直立，一开始双腿弯度可以较大之后熟练了就不用腿使劲，只用脚尖使劲就可以。